ミヤリサンは必ず飲もう - ビオチンで掌蹠膿疱症、アトピーを改善しよう

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ミヤリサンは必ず飲もう

ビオチン、ミヤリサン、ビタミンCを自分で揃えれば
ビオチン療法を始めることができます。

ただし、ビオチン療法を自分でやる場合、「整腸剤ならなんでもいいか」など自己判断をしてしまうことが少なくないようです。
けれど、ビオチン療法をするには「ミヤリサン」という整腸剤を飲むのが必須です。

ミヤリサンも必ず飲もう


ミヤリサンは、アマゾンで買えます。

ミヤリサンは腸に入ってから芽が出る菌で
耐久性の高い優秀な菌らしいです。
抗生物質服用時などにも飲まれています。


ミヤリサン 錠 630錠

ミヤリサンは1回4錠(40mg)。

飲み始めの時期に便秘っぽくなるという話をけっこう聞きますが
2、3週間飲んでいるうちに、平気になっていきます。

飲み始めの時期に便秘になった場合は
食物繊維の多い寒天ゼリーやひじきなどを食べ、少し多めに水分を取ると便通がよくなります。

ビタミンCは
1回200~300mgです。


ビオチンサプリの購入方法

→ビオチン飲むならミヤリサン

→ビオチン療法の効果

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